佛友问：师父，您好，感恩师父，弟子给您请安。（好，谢谢。）我现在的问题就是修心方面。我的心很容易被外界所影响，比如说家人，还有上班的同事，我知道我没修好。对不起，师父，这些都是人间的事。我一直在想这个电话我要不要打？我想打，我一直又不敢打。
师父答：我跟你们讲过很多次啊，学佛不要被外境影响。当然了，如果你管不住这个心，时常地被这些外境、身边的人所影响，这个本身不是错误，因为你还有这个凡夫的心，所以就一定会被这个外境所牵引。因为佛法不是教我们看到外境心不动，而是教我们看到外境了，心动了，但是你要能“觉”，觉了能把这个心收回来。听懂了吗？就是你觉知的这个心啊，你今天觉知了，你这个修心境界就能够提升；如果你今天不能觉知，那么你今天这个境界就不能得到提升，对不对了？（打个比方，就是说我还在这个圈圈里面，没有跳出来，对吧？）对啊。（嗯，这下我懂了。师父，对不起，我还在里面，我感觉到了我还是在里面转。）所以你才会起烦恼心啊。你越是在这个圈子里面，你的心就越烦。（对不起，师父。）