问155：师父，我经常做恶梦，怕冷，是不是阴气重？该怎么办呢？
答155：
（1）阴气重的人要多念《大悲咒》，可以增强自身能量和功力。
（2）好好念小房子，如果长期身上有灵性的话，就会阴气很重。
（3）要多晒背，就是让背部多晒太阳。
（4）晚上家里灯光要亮，并且家里有人的时候可以多放《百人合唱大悲咒》。
（5）少去阴气重的地方，比如医院、坟墓等。
（6）少和阴气重、气场差的人在一起，多和阳气足、气场好的人在一起。
（7）平时尽量不要穿裙子，会漏气。
（8）深夜不宜出门。
（9）正念属阳，邪念属阴。平时要多起正念。经常把人家往好的方向想，你的正念就起了；经常把人家往坏的地方想，你就邪念起，邪念属阴的。