佛友问：您好，师父，感恩三佛，感恩师父，弟子给您请安。（好，谢谢。）师父，今天弟子可以做一个小小的分享吗？（讲吧。）师父，您在《用智慧打开慈悲之窗》2026年8月18日开示：“一个人需要的并不一定是物质上的帮助，而是一句能够让他想通的佛法，一种能够让他放下的智慧，一份能够让他重新生起希望的力量……所以不要小看自己的每一次法布施，也许你布施出去的一段佛法开示，对你来说只是举手之劳，但是对于一个正在经历人生低谷的人来说，可能就是一盏明灯。你给他的是一段佛法，他得到的可能是一份希望；你给他的是一句智慧，他放下的可能是多年的烦恼；你给他的是一个学佛的因缘，他改变的可能是自己今后的人生。”
师父，弟子听到您的这些开示，感慨万千。最近弟子放生时度了一位老妈妈，她一生坎坷，先生早亡，自己一个人拉扯孩子长大。后来又因为赡养父母的问题，她瞋恨自己的兄弟姐妹，直接把她的姐姐和弟弟们全部拉黑，七八年以来一直没有跟他们联系，这些年她一直处于痛苦之中，死的心都有了。弟子给她发了很多师父的法音开示和图腾，嘱咐她一定认真听一听。一周之后，我跟她联系，可否见面交流一下，她爽快地答应了。见面之后，她说她认真听了师父的法音开示之后，一下子意识到，这一生她自己做错了太多的事情，自己的痛苦都是自己造成的。她意识到自己的错误之后，马上给她的姐姐弟弟们打电话向他们认错、忏悔，听到她的道歉，姐姐弟弟们都哭得……这些年，一家人都处在痛苦之中，是佛菩萨救度了她。她说，今后一定跟着师父好好学佛念经。弟子感慨自己小小的一次法布施，救度了一位一直处于痛苦之中的老妈妈，她放下了这么多年的烦恼、瞋恨，结下了学佛的因缘，改变了自己今后的人生。师父，请您慈悲开示。
师父答：很多时候一个人的痛苦不都是自己造成的吗？让自己的心想不通、放不下。比方说同样一件事情，想通了，它就是人生的一段经历；想不通，它就会变成你心里的烦恼。所以我经常告诉你们，烦恼都是自己找来的，痛苦也是因为自己的执著而产生的。很多事情它并没有一直伤害你们，但是你们有的人在这个心里会一直抓住它不肯放。所以学佛修心就是让你们学会把心里想不通的事情想通。（是的，师父。感恩您的慈悲开示。）