如何能铲除八识田中感情的种子,让杂念彻底断除呢

女听众:那请问师父,如何能铲除八识田中感情的种子,让杂念彻底断除呢?

师父答:长期的守戒,好了。(明白了,长期的守戒,不该看的不看,不该听的不听。)对,坚决不听,坚决不看。(明白了。好,感恩师父。)